웰니스
파트너 수 기록과 성생활 일기의 차이
숫자보다 기억과 맥락을 함께 기록하세요.
카운트가 말할 수 있는 것과 말할 수 없는 것을 이해합니다
"신체 수"는 파트너의 수를 의미하지만 그 뒤에 숨은 경험에 대해서는 거의 아무 것도 말해주지 않습니다. 그것은 당신이 안전하다고 느꼈는지, 호기심이 있었는지, 경계가 존중되었는지, 자신에 대해 무엇을 배웠는지 말해 줄 수 없습니다. 어떤 사람들은 자신만의 이유로 개수가 유용하다고 생각합니다. 다른 사람들은 언어가 환원적이라고 생각합니다. 성적 기록을 유지하기 위해 입양할 필요는 없습니다. 개인 섹스 일기는 또 다른 옵션을 제공합니다. 즉, 귀하가 선택한 맥락의 양이 담긴 날짜가 기록된 기록입니다. 그 기록의 가치는 숫자를 늘리거나 줄이는 데 있는 것이 아니라, 이해하는 데 도움이 되는 것에 있습니다.
사람의 순위를 매기는 대신 경험에 대해 쓰세요
기억을 다시 방문할 때, 이름을 나열하는 것보다 자신의 감정을 간략하게 기록하는 것이 더 유용할 수 있습니다. 마음이 편안해졌던 대화, 반복하고 싶은 순간, 경계가 더욱 명확해진 기억이 있을지도 모릅니다. 이는 파트너가 집계할 수 없는 세부 정보입니다. Banged를 사용하면 솔로 경험을 포함하여 섹스 로그에 선택적 메모, 기분 및 기타 필드를 추가할 수 있습니다. 개인에게 점수를 할당하지 않고도 항목을 유지할 수 있습니다. 평가를 사용하는 경우 다른 사람의 가치에 대한 판단이 아니라 그날 자신의 경험을 반영한 것으로 간주하십시오.
식별자를 신중하게 선택하세요
휴대폰에만 저장된 일기장에도 다른 사람에 대한 민감한 정보가 포함될 수 있습니다. 이름 대신 별명으로 충분한지 생각해 보세요. 정확한 주소, 식별 이미지, 개인의 사생활에 대한 세부정보는 기억에 필요한 것보다 더 많은 노출을 야기할 수 있습니다. 어떤 사람이 녹음하지 말라고 요청했다면 이를 존중하세요. 성관계에 대한 동의는 문서화에 대한 포괄적인 동의가 아닙니다. Banged의 로컬 파트너 공간은 서류 수집을 위한 초대가 아니라 귀하의 항목에 대한 조직 라벨입니다. 가장 존경받는 기록은 종종 자신의 인상에 초점을 맞추고 다른 사람에 대한 불필요한 사실을 피합니다.
스코어카드로 취급하지 않고 타임라인을 유지합니다.
섹스 캘린더는 시간에 맞춰 추억을 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다. 관계가 시작된 시기, 여행한 시기 또는 새로운 일상을 탐구하는 시기가 표시될 수 있습니다. 해당 타임라인은 리더보드와 다릅니다. 조용한 기간은 실패가 아니며, 바쁜 기간은 성공의 증거가 아닙니다. 친구, 이전 파트너 또는 허구의 기준과 숫자를 비교하는 자신을 발견하면 그 비교가 도움이 되는지 물어보세요. 달력을 사용하여 항목을 다시 찾을 수 있습니다. 날짜는 귀하의 역사에 속합니다. 그것이 당신이나 다른 사람의 가치를 나타내는 척도가 될 필요는 없습니다.
중요한 경계와 교훈을 포함합니다.
의미 있는 친밀감 일지는 일어난 일보다 더 많은 것을 담을 수 있습니다. 의사소통 방법, 편안함을 느끼는 데 도움이 된 것이 무엇인지, 다음번에는 무엇을 다르게 해야 하는지 상기시켜 줄 수 있습니다. 경험을 통해 배우기 위해 다른 사람에 대한 자세한 리뷰를 작성할 필요는 없습니다. “속도를 늦추고 체크인한 후에 마음이 편해졌습니다”와 같은 문장은 유용할 만큼 구체적입니다. 이는 앞으로 진행할 수 있는 조건을 포착합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 작은 관찰은 자신의 감정을 해석하기 위해 차트를 요구하지 않고도 선호도와 한계에 대해 더 명확하게 말하는 데 도움이 될 수 있습니다.
개인 기록이 발전하도록 허용
몇 달 후에 읽으면 오래된 항목이 다르게 느껴질 수도 있습니다. 좀 더 친절한 언어를 사용했거나, 세부 사항을 생략했거나, 순간을 좀 더 뉘앙스 있게 설명했으면 좋았을 것입니다. 일기는 당신이 수정하는 것입니다. Banged에서는 항목을 편집할 수 있으며 더 이상 제공되지 않는 정보를 보관하지 않도록 결정할 수 있습니다. 이러한 유연성은 기억이 변하고 관계가 변하기 때문에 중요합니다. 개수는 고정되고 최종적으로 보이는 경향이 있습니다. 일기는 불확실성, 성장, 그리고 당신이 반성할 시간을 갖고 난 후 어느 날 저녁이 당신에게 다른 것을 의미했다는 사실을 인정할 수 있습니다.
왜 기록을 원하는지 생각해 보세요
간단한 집계와 풍부한 일기 중 하나를 선택하려면 목적부터 시작하세요. 날짜를 기억하고, 선호도를 이해하고, 솔직한 대화를 준비하고, 직접 기록하고 싶나요? 카운트는 가장 좁은 질문에만 답할 수 있습니다. 신중하게 선택한 몇 가지 메모는 완전한 자서전을 요구하지 않고도 더 많은 답변을 제공할 수 있습니다. 추적으로 인해 판단받는 느낌이 든다면 필드를 줄이거나 물러나십시오. 도구는 자신의 방식으로 생각하고 기억하는 데 도움이 될 때 유용합니다. 친밀감을 경쟁, 성과 검토 또는 압력의 원인으로 바꿔서는 안 됩니다.
당신이 간직하기로 결정한 이야기를 보호하세요
Banged는 공유 계정이나 공개 피드 없이 iPhone에 로컬로 섹스 일기 항목을 보관합니다. Face ID는 추가 잠금 기능을 추가할 수 있지만 기기 비밀번호와 내보내기 관리는 여전히 중요합니다. 이러한 개인 정보 보호 모델은 솔직하게 글을 쓸 수 있는 여지를 제공하지만 노트에 기록된 다른 사람에 대한 존중을 대체하지는 않습니다. 성 이력의 가장 좋은 버전은 트로피 케이스도 아니고 철저한 기록 보관소도 아닙니다. 선택적이고, 사려 깊으며, 누구의 관점을 나타내는지 명확하게 기록한 기록입니다. 기억이 중요하다면 그것을 의미있게 만든 것을 보존하십시오. 숫자만으로는 결코 그 일을 할 수 없습니다.