頻度にとらわれない親密さのカレンダー

カレンダーが何を数えているかを知る

セックス カレンダーでは、日付を順番に並べて、1 週間または 1 か月に作成したエントリの数を表示できます。何がエントリーとしてカウントされるのかを尋ねるまでは、それは簡単に思えます。セックスの定義は人によって異なり、プライベートな日記には、一人での経験、パートナーとの出会い、または特に覚えておきたい瞬間だけが含まれる場合があります。カウントにはそれらの選択が反映されます。それはあなたの人生におけるあらゆる種類の親密さや欲求を測定するものではありません。ある期間を別の期間と比較する前に、ログ記録の習慣が変わったかどうかを思い出してください。アプリを 1 か月間充実して使用すると、より多くの出会い、より慎重な記録、あるいはその両方が可能になる可能性があります。

役立つ場合はコンテキストを 1 行追加します

日付は思い出を見つけるのに役立ちますが、短いメモはそれが重要な理由を説明するのに役立ちます。リラックスした気分だった、一緒にいなかった、または事前に楽しい会話をしていたと言うかもしれません。 Banged には、オプションの気分、パートナー、場所、評価、期間フィールドも用意されています。それらすべてが必要なわけではありません。後で役立つと思われる詳細を選択します。多くの場合、ぎっしりと記入されたフォームよりも、いくつかの思慮深いメモが含まれたカレンダーの方が読みやすいです。目的は、網羅的なレポートを作成することではなく、振り返ったときに自分の経験を認識することです。

通常の数という考えに抵抗する

関係が健全であること、または個人が順調に進んでいることを証明する普遍的なセックスの頻度はありません。願望、スケジュール、健康状態、年齢、ストレス、育児、投薬、好みはすべて異なります。カレンダーはあなたの履歴を表示できますが、来月何番目に到達する必要があるかを示すことはできません。オンラインで見る平均や比較には注意してください。数字の背後にある状況や定義を捉えることはほとんどありません。数字が不十分だと感じる場合は、その数字が自分にとって重要な質問の答えになっているかどうかを尋ねてください。あなた自身の快適さとコミュニケーションは、想像上の標準よりも重要視されるべきです。

シーズン全体を念頭に置いて期間を比較する

変化を理解したい場合は、2 か月の合計を超えて見てください。 1 か月は休暇で、もう 1 か月は仕事で占められていましたか?一緒に過ごす時間が増えましたか、それとも新しい習慣に慣れてきましたか?静かな時期は別の面でつながりを感じていたかもしれないが、忙しい時期はストレスを抱えていたかもしれない。結論を出す前に、日付の横に書いたメモを読んでください。カレンダーはどこから始めるべきかを思い出すのには役立ちますが、欠落しているコンテキストを提供することはできません。比較した結果、当時の生活は違っていたという正直な結果が得られることもあります。

ターゲットの前で感情について話す

頻度の変化があなたとパートナーに関係する場合は、スコアを提示するのではなく、それを使って会話を始めてください。 「あなたと近くに感じられなくて寂しい」は、「先月セックスしたのは2回だけ」よりも、答えの余地がよりあります。彼らの気持ちを尋ね、カレンダーでは示せないニーズに耳を傾けてください。パートナーは疲れていたり、自信がなかったり、満足していたり​​、あるいはまったく違うことに気づいているかもしれません。日記はあなた自身の記憶を表します。関係がどうあるべきかについての意見の相違を解決することはできません。傾向を証明しようとするよりも、快適さと欲望について冷静に議論する方が有益です。

空白の日は空白のままにしておく

空の四角形については説明の必要はありません。日記は不完全なものであっても許され、記録に残さない個人的な経験を持つことも許されます。チャートを連続的に見せるためだけに記憶に基づいてエントリを入力し始めた場合は、チャートが目的になっているかどうかを検討してください。 Banged を使用すると、必要なときにエントリを追加し、フィールドをオプションのままにすることができます。意味のある個人的な記録としてはこれで十分です。月によっては、詳細なメモが 1 つある場合があります。いくつかの日付があり、説明がない場合もあります。どちらの方法でも履歴が無効になることはありません。

統計を適切な場所に保管する

デバイス上の統計は、保存したエントリの大まかなパターンを確認するのに役立ちます。彼らは、喜び、同意、優しさ、またはあなたが理解されていると感じたかどうかを測定することはできません。数値が高いほど、必ずしも良い月を意味するわけではありません。低い値が必ずしも問題を示しているわけではありません。グラフが気に入ったら、好奇心を刺激するものとして使用してください。プレッシャーがかかる場合は、無視して日記ビューに戻るか、しばらく追跡を停止してください。セックス カレンダーは、あなた自身の質問に役立つはずです。来週がどうあるべきかを決定するルールになってはなりません。

カレンダーを自分のものにして再訪する

セックスカレンダーの最善の使い方は、驚くほど控えめなものかもしれません。旅行の夜を見つけたり、会話を思い出したり、自分の日課がどのように変化したかを確認したりすることです。チェックインする義務があるからではなく、興味があると感じたときに確認してください。たとえ入力内容が短くても、記録は親密なものであるため、iPhone と輸出品を保護してください。 Banged は、パートナー同期や公開フィードを使用せずに、デバイス上でローカルに日記を保持します。プライバシーがあれば、正直になれる余地が生まれます。どのエクスペリエンスをカレンダーに登録するか、どのような詳細を追加するか、携帯電話をいつポケットに入れておくかを決定します。

変更を追跡する場合、カレンダーを使用する方法は変更できます。 あなたは日付で始まり、後でいくつかの反射を追加し、最終的には完全にカウントを停止することができます。 これらの選択肢のどれも以前のエントリは役に立たない。 彼らは特定の時間とあなたがそれを理解した特定の方法のリマインダーを維持します。 カレンダーは、あなた自身の物語を見つけるのに役立ちますし、それを生き返らせるのに最善です。