関係性
セックス日記で、ふたりの会話を自然に
セックスの記録を、義務ではなく気持ちを話すきっかけに。
お互いが理解できる理由から始めましょう
親密さトラッカーは、カップルが経験を思い出し、何が心地良いかを認識するのに役立ちますが、実際の会話に役立つ場合に最も効果的です。何かを記録する前に、なぜメモを残しておきたいのかについて話してください。ある人は、お気に入りの日付を思い出すことに興味があるかもしれません。繁忙期の後の欲求の変化を知りたい人もいるかもしれません。それらは異なる目的です。日記は記憶を助けるものであり、議論に使用する証拠ではないことに同意します。パートナーの一人が名前を挙げられたり、説明されたりすることに不快感を感じている場合、記録がきちんとしていることよりも、その境界線の方が重要です。目標は、完璧なデータセットではなく、人々の間の理解を深めることです。
遭遇後のエントリはシンプルにしてください
長いフォームを完成させるために、優しい瞬間を中断する必要はありません。翌朝、日付と一文だけで、心地よく感じたこと、驚いたこと、繰り返したいことなどを十分に捉えることができるでしょう。プライベートなセックス日記には、気分、場所、期間などの詳細が役立つ場合には、その内容も含めることができます。 Banged では、フィールドはオプションであるため、パートナーとのセックスを管理タスクにせずに記録できます。あなたとあなたのパートナーが同じ出来事を異なって覚えているとしても、それは正常です。あなたのメモはあなたの視点であり、関係の公式説明ではありません。
スクリーンショットではなく、感情を共有する
トラッカーは会話の出発点を提供しますが、会話を行うことはできません。頻度のグラフを示すのではなく、「週末のリラックスした気分がよかった」と言うかもしれません。パートナーに覚えていることと、多かれ少なかれ欲しいものを尋ねてください。あなたのメモを証拠として扱わずに、意見の相違に耳を傾けてください。 Banged は、パートナーにエントリを自動的に送信したり、共有アカウントを作成したりしません。この分離により、どの考えを自分のものにし、どの考えを大声で話し合うかを決める時間が生まれます。また、パートナーがあなたの個人的な日記にアクセスすることを想定してはいけないということも意味します。
周波数をターゲットにしないようにする
カレンダーを見ると、ある月に他の月よりもセックスの頻度が高かったことがわかります。どちらの月が良かったかはわかりません。仕事、病気、旅行、育児、薬、悲しみ、そして単純な好みはすべて、カップルのリズムを変える可能性があります。文脈なしで 2 つのカウントを比較すると、好奇心がさらに役立つ場合にプレッシャーが生じる可能性があります。変化に気づいたら、それについて二人にどう感じているか尋ねてください。場合によっては、話し合う価値のある懸念事項が見つかることもあります。場合によっては、その数字は繁忙期の記録に過ぎないこともあります。親密さトラッカーは、割り当てを提供するのではなく、正直な質問をサポートする必要があります。
一人での経験と別々の感情のためのスペースを作る
カップルが仲良くなるために、私生活が同じである必要はありません。セックス日記には、一方が他方の代替であることを示唆することなく、パートナーとの経験と一人での経験を含めることができます。また、一緒に話し合う前に、自分自身の安心感、自信、不安についてメモしておくとよいでしょう。ローカル パートナー スペースにエントリを保存する機能は履歴の整理に役立ちますが、スペースは携帯電話上のラベルであり、共有ルームではありません。他の人についてどの程度の詳細がそこに含まれるかを慎重に決定してください。自分自身の感情を記録することは、知らないうちに他人の個人的な情報を収集することとは異なります。
アイデアを招待状として使用する
ルーチンが繰り返しだと感じる場合、プロンプトを表示すると、何か新しいことを提案しやすくなります。 Banged のルーレットやビンゴのアイデアは、両方の人がそれを望んでいれば、遊び心のあるオープニングになる可能性があります。ゲームがそれを示唆したからといって、どちらも相手にパフォーマンスを負う義務はありません。快適さ、境界線、アイデアを試す前に一時停止する明確な方法について話します。 「今夜は無理」というのが完全な答えです。プロンプトをより穏やかなものに調整したり、完全にスキップしたりすることもできます。重要なのは、画面上の正方形を完成させることではなく、考えを変える自由を含め、アイデアを中心とした会話です。
寛大にノートをレビューする
エントリを振り返ると、感謝の気持ちや恥ずかしさ、あるいはもう共有していない思い出が思い出されることがあります。一人の人間によって書かれた、ある瞬間のスナップショットとして読んでください。パターンについて話したい場合は、寝室の外の静かな時間を選び、率直な質問をしてください。 「その週、私たちがつながりを感じられるようになったのは何でしたか?」 「なぜ私たちはこれをあまりやらなかったのですか？」以上のことを引き起こします。不公平または過度に特定されていると思われる詳細を削除または修正します。日記は、永続的な判決として扱われるのではなく、自分の変化に合わせて変更できるようになると、より役立つものになります。
トラッカーをバックグラウンドに留まらせる
カップルは、プライベートな親密さトラッカーの恩恵を受けるために、すべての出会いを記録する必要はありません。週によっては注意深く考察を書くかもしれません。他の週には何も記録できない場合があります。どちらも失敗ではありません。セックスカレンダーは思い出すのに役立ち、メモは会話に役立ち、アイデアはお互いに興味があるときに使用します。追跡が監視や義務のように感じ始めたら、一歩下がって直接会話してください。この関係はアプリの外部にも存在します。アプリは、アプリ内の人々の間で注意、同意、正直なコミュニケーションのための余地を増やす場合にのみ役立ちます。