亲密日历：记录频率但不执着数字

知道日历在计算什么

性日历可以按顺序排列日期,并显示你在一周或一个月内做了多少记录. 这听起来很直截了当,直到你问什么才算一个记录。 人们对性的定义不同,私人日记可能包括独奏经历,搭档相遇,或者只是他们特别想记住的时刻. 你的计数反映了这些选择。 它不能衡量你生命中的各种亲近或欲望. 在将一个时期与另一个时期进行比较之前,请记住你的伐木习惯是否发生变化。 更完整的一个月的应用可能意味着更多的经历,更仔细的录音,或者两者兼而有之.

帮助时添加一条上下文

一个约会可以帮助你定位一个记忆,但简短的笔记可以解释它为什么重要. 你可能会说,你感到放松, 你离开在一起, 或者你有一个很好的谈话之前。 来一发Banged还提供可选的情绪,伴侣,地点,评分,以及持续时间字段. 你不需要他们全部。 选一些你期待稍后发现有用的细节. 带有一些深思熟虑的笔记的日历往往比密集填充的表格更容易阅读. 目的是在回顾时承认自己的经验,而不是提出详尽的报告。

拒绝正常数字的想法

没有普遍性别的频率可以证明一种关系是健康的或个人表现良好。 愿望、时间安排、健康、年龄、压力、儿童保育、药物和偏好都各不相同。 日历可以显示你的历史, 但无法告诉你下个月应该达到多少 。 在网上看到的平均值或比较要谨慎;它们很少抓住数字背后的情况或定义。 如果一个数字让你觉得不够,请问它是否在回答任何对你重要的问题. 你自己的舒适和交流应该比想象中的标准更重。

与整个季节的比较

如果你想理解一个变化,看看两个月的总数。 一个月是假日,另一个则以工作为主? 你们在一起有更多的时间 还是要适应新的习惯? 一个比较安静的时期可能感觉有其他方式的连接,而一个比较繁忙的时期可能承受了压力. 在做出结论之前,请阅读你在日期旁边写的任何笔记。 日历可以帮助你记住从哪里开始, 但不能提供缺失上下文 。 有时候比较的诚实结果是 生活当时不一样

在目标前谈感情

当频率的变化涉及到你和搭档时,用它开始对话而不是给出分数. “我怀念与你亲近的感情”比“我们上个月只发生过两次性关系”有更大的答案余地。 询问他们对日历无法显示的需求的感受和倾听。 伴侣可能疲惫,不确定,内容,或注意到完全不同的东西. 你的日记代表了你自己的记忆;它不能解决关于关系应该是什么的分歧. 平静地讨论舒适和愿望比试图证明一种趋势更有用。

空白天数

空方块不需要解释. 日记允许不完整,允许个人有不记录的私人经历. 如果你开始从内存中填入记录只是为了让图表看起来连续,请考虑图表是否已经成为目标. 来一发Banged 允许你在你想要时添加一个记录并选择离开字段。 这足以成为有意义的个人记录。 有些月可能有一份详细的说明;另一些月可能有好几个日期,没有说明。 两者都无法证明你的历史无效

把统计数据放在适当位置

On-device统计可以帮助你在保存的记录中看到大致的图案. 他们不能衡量快乐、同意、温柔 或是你是否理解 较高的数字不一定意味着一个更好的月。 下层不一定表示问题。 如果你喜欢这些图表,用它们作为好奇的提示. 如果他们制造压力,就忽略他们,回到日记视图,或者暂时停止追踪. 性日历应该满足你自己的问题。 它不应该成为一条规则 决定你下周应该是什么样子。

将日历交给你重温

性日历的最佳使用方式可能是令人惊讶的谦虚:寻找旅行的夜晚,回忆谈话,或者看你自己的常规是如何转变的. 当你感到好奇时再看 不是因为你欠它一个报到 保护iPhone和任何出口,因为记录很亲密,即使记录简短. 来一发Banged将日记保存在你的设备上, 没有伴侣同步或公共信息。 隐私给了你说实话的空间 你决定哪些经验属于日历, 哪些细节要补充, 当电话可以留在你的口袋。

如果跟踪变化的原因,使用日历的方式也可以改变. 你可能从日期开始, 以后增加一些反省, 并最终停止计算。 这些选择都没有使早期的记录变得无用. 它们是对特定时间的提醒 以及你对它的理解 一个日历是最好的 当它帮助你找到自己的故事 然后让你回到生活。