性日記私隱指南：保護親密筆記

由你可以唔使嘅資訊開始

私人性愛日記可能會保留你一啲最敏感嘅回憶。喺決定點樣鎖定佢之前，決定啲咩係真正值得喺佢入面有一個位置。約會同埋講幾句關於你自己嘅經歷可能會好有用；伴侶嘅全名、地址、電話號碼或者工作地點可能會增加風險，但係唔會幫你記住。寫嗰陣假設你幾年後可能會睇到張筆記，同埋你有一日可能會將佢匯出。呢個唔係邀請你要模糊。呢個係一種刻意揀細節嘅方法，尤其係當記錄關於一個未睇過或者未同意呢啲字眼嘅人嘅時候。

明白「本地」嘅意思

你部 iPhone 上面嘅親密物品被撞咗。呢個功能唔會建立共用伴侶帳戶、發佈資訊提供，或者將日記同步去 iCloud 。呢個設計限制咗個App傳送你記錄嘅位置，但係唔代表每個相關檔案嘅每個副本都自動安全。你嘅手機可能會遺失、借出、透過裝置設定備份，或者畀知道密碼嘅人解鎖。螢幕截圖或者匯出嘅文件可以遠遠超出App。當你知道App嘅界限，然後考慮資訊可能會透過你自己嘅行動離開App嘅普通方式嗰陣，私隱就最有效。

將 iPhone 本身固定好

使用其他人唔容易估到嘅強大裝置密碼，同埋保持操作系統更新。 Face ID 可以加入一個有用嘅鎖，用嚟打開 執返劑Banged ，但係有存取裝置密碼嘅人可能仍然可以更改手機嘅安全設定。諗下邊個借咗你部裝置，同埋喺解鎖嗰陣可以睇到啲咩。通知、App切換器預覽、共用相簿同埋螢幕截圖都可以透露App內鎖定係想隱藏嘅嘢。如果你對某個裝置設定唔確定，請先睇返佢，然後再依賴日記嚟寫特別敏感嘅筆記。

寫關於其他人嘅嘢，要小心

私隱唔單止係關於隱藏你自己嘅記錄。性別記錄可能會描述另一個人嘅身體、偏好、身份或者界限。問下自己每個識別細節係咪必要，同埋嗰個人會唔會合理期望你保留呢啲細節。同意性行為唔會自動代表同意被記錄喺永久日記入面。考慮用個花名或者一般位置。避免用相片或者其他你冇權儲存嘅材料。如果伴侶要求你唔好錄製有關佢哋嘅嘢，就算個App只限本地，都要認真處理呢個要求。

喺建立匯出之前睇吓佢哋

當你想要自己嘅備份或者需要移動資料嗰陣，匯出可能會有幫助，但係通常會改變安全模式。 執返劑Banged 以外嘅檔案可能會顯示喺下載資料夾、雲端驅動器、電郵附件或者短訊App入面。喺你建立檔案之前，決定檔案會去邊，同埋檢查嗰個目的地係咪自動同步。如果其他人可以睇到你嘅檔案，就畀個中性嘅檔案名，同埋喺唔再需要嗰陣移除額外嘅副本。唔好以為喺一個位置刪除匯出嘅檔案會刪除備份服務所作嘅每個副本。

養成一個小小嘅評論習慣

私人日記唔需要成為每個細節嘅永久檔案。隔一段時間，瀏覽舊嘅作品，問下佢哋係咪仲服務緊你。心情筆記可能值得保留，而詳細地址可能唔值得。修改唔再公平嘅語言，同埋刪除你唔再想要嘅記錄。日曆令到呢個過程更加容易，因為你可以重溫你生命中嘅一個時期，而唔係按順序閱讀每個紀錄。記少啲、清晰啲嘅筆記可以令日記更加有用。亦都減少咗你隨住時間過去必須保護嘅敏感資料量。

將酌情決定當係一個實際嘅選擇

好嘅私隱習慣通常都係冇魅力嘅。包括鎖定手機、留意出口地點、小心截圖，同埋喺儲存其他人嘅可識別資料之前問清楚。呢啲步驟都唔需要將日記變成一個技術項目。目的係保留你嘅反思能力，而唔會令自己或者其他人之後感到驚訝。 執返劑Banged 嘅本地設計同埋可選嘅 Face ID 係呢個方法嘅有用部分，但係你仍然可以控制啲咩會進入日記，同埋任何副本喺離開App之後會去邊。

記住日記嘅目的

性日記可以幫你回想一個經歷、留意到一個偏好，或者為對話做好準備。佢唔需要向任何人證明任何嘢。最安全嘅入口通常係用簡單嘅語言去捕捉你自己嘅感受，而留低唔必要嘅識別細節。如果私隱問題令你猶豫，試下寫一篇簡短嘅筆記，然後檢查佢嘅儲存同顯示方式，然後再加入更多筆記。如果你之後覺得個記錄冇用，你可以更改或者移除佢。你嘅私人記錄應該仍然喺你嘅控制之下，包括決定完全唔保留某個特定記憶。

開始之前，為自己定一條簡單規則會有幫助：唔記全名、唔存可辨認嘅相，或者生氣嗰陣唔寫筆記。簡單規則比一大張私隱清單更容易實踐。當生活情況變咗，再檢視一次。以前只得你一個人用嘅手機可能好安全，但如果你開始共用裝置、改咗備份設定，或者進入新關係，就值得重新諗諗。私隱係持續嘅選擇，之後想更謹慎都得。